Кардио метаболитна оценка
Смятате ли че живеете здравословно?
Изцяло онлайн
От удобството на вашия стол
Научно обоснована
Базирана на доказани тестове
Оценка от лекар
Резултат и препоръки
Получете отговори на тези въпроси и препоръки!
Нашият безплатен онлайн тест е разработен от д-р Тенева (ендокринолог) и д-р Янков (кардиолог), за да Ви помогне да оцените ключови аспекти на Вашето здраве, свързани със сърдечно-съдовия риск, метаболизма и дълголетието. Отделете само няколко минути, за да отговорите на въпросите и ще получите ценна информация за Вашето настоящо състояние и насоки за подобрение.
Препоръки от лекар!
Този тест е първа стъпка към по-добро разбиране на Вашето здраве. Резултатите са предварителни и не заместват консултацията с лекар. За цялостна оценка и персонализиран план, запишете час за преглед в нашия център.
30-50%
Хората, които са физически неактивни, имат с 30-50% по-висок риск от развитие на ССЗ в сравнение с тези, които са редовно активни. Този риск е сравним с риска от тютюнопушенето или високия холестерол.
30%
Хранене богато на фибри и бедно на прости захари може да редуцира риска от диабет тип 2 с 20-30%.
30%
Проучванията показват, че над 30% от възрастните в развитите страни спят по-малко от препоръчителните 7-8 часа на нощ.
1-ви принцип
Научни доказателства
Всичко, което прилагаме или препоръчваме, е на базата на клинични проучвания.
2-ри принцип
Персонализиран подход
Няма универсална формула. Статистиката ни дава най-правилните стъпки, но те са съобразени с вашите способности и цели.
3-ти принцип
Подкрепа
Ние сме тук, за да ви подкрепим в неравната битка между желанието за удоволствие и умереното поведение, което е ключът към дълголетието.
Здравето е пътуване, а не дестинация. Направи първата крачка днес.
